Allah Knows Us Best

Menangani Stres Dengan Bijak

Tips 3 : Sebutan dan Lontaran Suara

• Sebutan terhasil menerusi koordinasi bibir, mulut, lidah dan rahang.
• Awasi ejaan perkataan kerana sebutan akan dipengaruhi oleh ejaan.
• Waspada dengan kata nama individu, institusi dan lain-lain.
• Latihan sebutan perlu dilakukan berulang-ulang untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
• Praktikkan latihan sebutan menggunakan ayat-ayat yang direka khusus untuk membiasakan lidah menuturkan sesuatu perkataan.
• Tingkatkan kosa kata dengan membaca, mendengar dan berbual.
• Setiap orang dikurniakan suara yang unik dan boleh dilatih untuk menghasilkan alunan yang enak didengar.
• Yang sedap bukannya suara seseorang itu, tetapi bagaimana seseorang itu mengalunkan suaranya.
• Dalam aspek lontaran suara, kawal takap kejelasan suara, nada, jeda, tempo sebutan dan kepelbagaian vokal.
• Jadikan lagu-lagu asli sebagai alat untuk latihan vokal kerana nyanyian lagu asli memerlukan kemahiran tinggi yang melibatkan teknik artikulasi.

Sumber : 10 Tips Mudah Berucap Di Khalayak Ramai / Mohamad Azrin Bin Hassan
                / Asa Mesra Printer

Hardwork vs Winning

Souvernier from Dr. Azis Ariffin @ POMREQ 2016

POMREQ 2016 @ Royale Chulan Hotel Kuala Lumpur

Do you have enough savings for your retirement needs?

1. The average lifespan of Malaysians is 75 years. This means you need savings to sustain yourself for at least 20 years.
2. Each senior citizen (who retires at 55 years old) needs RM228,000).
3. 65% of EPF members - at age 54 - have savings of less than RM50,000.
4. That would be RM950 a month for expenses till you are 75 to finance your basic retirement needs.
5. With the effect of compounding, you will be surprised at what you can save in the long run.
6. The earlier you start saving, the more money you accumulate when you retire.
7. The amount needed for retirement depends on your needs and requirements, health condition and lifestyle.
8. With an average of life expectancy of 75 years, the Malaysian population is expected to experience health problems in the last eight to 10 years of their lives.
9. Have more than one source of income so that you will not depend on your EPF savings alone to support you through your retirement years.

Source : EPF / STAR

Difficulties In Life? *Watch This* ᴴᴰ | Mufti Menk

Praise your wife | Funny | Sh. Mufti Ismail Menk

Tips 2 : Hapuskan Fobia Berucap

• Fobia berucap termasuk perasaan gemuruh adalah perkara biasa yang dialami oleh sesiapa sahaja.
• Buat persediaan awal secukupnya dari aspek isi kandungan atau bahan pengucapan.
• Jalinkan interaksi awal dengan audiens sebelum bermula majlis (jika berpeluang berbuat demikian).
• Kawal pernafasan anda. Amalkan pernafasan menerusi hidung kerana isipadu udara yang disedut akan lebih teratur dan menepati keperluan oksigen dalam tubuh.
• Bina saranan kendiri bahawa anda mampu berucap dengan baik.
• Buat tinjauan awal terhadap tempat berucap, audiens dan isi ucapan anda.
• Praktikkan teknik visualisasi dengan membayangkan kejayaan pengucapan anda. Lakukan berulang-ulang kali untuk mengekalkannya di minda bawah sedar.
• Perasaan gemuruh tidak akan diketahui oleh sesiapa pun. Dalam kata lain, anda tidak perlu risau langsung bahawa audiens dapat menghidu rasa gementar anda.
• Tukarkan pemikiran negatif kepada positif. Lakukan berulang-ulang untuk mengekalkannya di minda bawah sedar.
• Berucaplah kerana Allah bukan kerana manusia. Fokus kepada manfaat yang bakal diperolehi audiens daripada ucapan anda.
• Amalkan teknik 'paksa diri' kerana fobia berucap hanya boleh diatasi dengan terus mencuba untuk berucap.

Sumber : 10 Tips Mudah Berucap Di Khalayak Ramai / Mohamad Azrin Bin Hassan
                 / Asa Mesra Printer 

Tips 1 : Tingkatkan Keyakinan Berucap

• Keyakinan untuk berucap di khalayak ramai bermula dari dalam diri anda. Pasakkan dalam minda bahawa anda sememangnya mampu untuk berucap dengan yakin kerana dalam keadaan biasa, anda berupaya untuk berbual dengan rakan sekeliling anda. Justeru, berucaplah seperti anda berbual dengan rakan anda.
• Fahami ethos (karakter) , pathos (empati) dan logos (fakta atau statistik).
• Kuasai eye contact dengan audiens dan selitkan emosi dalam eye contact.
• Praktikkan 'suara dari perut' untuk hasilkan suara yang jelas dan mantap.
• Gunakan tempo sebutan yang sesuai dengan majlis atau program.
• Buat rujukan daripada sumber berautoriti untuk mana-mana istilah, kata nama, gelaran, jawatan dan lain-lain demi mengelakkan kesilapan.
• Lakukan pengulangan sebutan terhadap istilah, kata nama, gelaran, jawatan dan perkataan daripada bahasa asing untuk membiasakan diri sebelum pengucapan sebenar.
• Elakkan tabiat menyebut suku kata tiada makna seperti 'err', 'emm' dalam pengucapan.
• Berucap tentang sesuatu topik yang kita ketahui atau fahami. Jika tiada maklumat, cuba dapatkan sedikit maklumat atau apa saja yang boleh dikaitkan dengan topik tersebut.
• Berucaplah dari hati, kerana ucapan yang lahir dari hati akan sampai ke hati.

Sumber : 10 Tips Mudah Berucap Di khalayak Ramai / Mohamad Azrin Bin Hassan
                / Asa Mesra Printer

the hard times ........

Sent from My iPhone 

Begin forwarded message:

From: Zainal Zakariah <zainal5566@yahoo.com>
Date: 16 September 2014 at 7:29:23 AM MYT
To: "zainal5566@icloud.com" <zainal5566@icloud.com>
Subject: hard times

Sent from my iPad Air

Tips to Save for Your Retirement

#  Set aside 20% of your salary for retirement

#  Split the 20% into three basic instruments

    10% --->  towards takaful (for muslims) or premium for insurance

     5%  --->  into savings (or Tabung Haji for Muslims)

     5%  --->  into a unit trust fund

#  Keep track of savings and prioritise your financial needs

#  Think of ways to make money grow through investment plans and insurance/takaful policies

#  Couples should be transparent about savings

#  Retirees must plan carefully and shouldn't splash hard-earned EPF savings on costly 

    holiday packages, expensive dine out or new cars

#  Work part-time or operate a small business from home or turn your hobby into a

    source of income

#  Buy annuities from insurance companies, which will provide a fixed monthly

    income for the rest of your life

Source :  STAR/KWSP

Ke Arah Meningkatkan Produktiviti Dan Kadar Perahan Minyak (OER)

Buah MUDA atau PERAM

Palm Oil Biodiesel

Kekayaan Yang Hakiki

the good old times ....... al-fatihah

Warkah Bonda

A Meaningful Life

Stay Positive .......

Electrostatic Precipitator (ESP)

Be Patient .........

Points to Ponder Before Retiring

01.  RETIREMENT GOAL SETTING

02.  know your net worth value

03.  BUDGETING AND COMMITMENTS

04.  clear or reduce your debts

05.  REVIEW YOUR HEALTHCARE AND 

       LIFE INSURANCE OR FAMILY

       TAKAFUL

06.  asset preservation for sustainability

07.  CREATE OR UPDATE YOUR 

       ESTATE PLANNING

08.  use your EPF, gratuity or pension 

       wisely

09.  ESTABLISH PASSIVE INCOME

10.  fail to plan, plan to fail for retirement

..... A retirement plan should be done earlier for a comfortable retirement. Investment portfolios should be frequently reviewed to identify and rectify any forthcoming shortfalls. Planning your retirement is not just about accumulating wealth and having substantial net worth. It is also about how you can gain the best from it, inspire others and live your life to the fullest.

Source : Calibre / Public Mutual

a simple way to reduce stress

• gardening helps to relieve stress and "attention fatigue"
• gardeners are more likely than non-gardeners to report being "happy" and satisfied with their lives
• many gardeners start out gardening because they want to sample some homegrown food but end up sticking with gardening because of how it feeds their mind and soul

Source : Calibre / Public Mutual 

8 QUICK TIPS : HOW TO BE HAPPY IN THE NEXT 30 MINUTES

1. GET UP AND GET MOVING
2. get outdoors
3. REACH OUT TO OTHERS
4. complete a task you've been avoiding
5. ORGANIZE AND DE-CLUTTER
6. do a good deed
7. SMILE
8. learn something new

Source : Calibre / Public Mutual 

Muhasabah diri .........

AL-FATIHAH

Successful People & ..........

Kembara Mahkota Johor 2016

Sekadar peringatan .........

Fikir Positif

FRESH FRUIT BUNCHES

• oil palm require 2000 mm rainfall per year
• 5 to 7 hours sunshine per day
• tropical zone area
• 15 degree North and 15 degree South of the Equator
• height increment 40 to 80 cm per year
• bunch fully developed in 22 weeks after pollination
• average bunch weight between 15 and 30 kg
• Dura palm - shell thickness 2 to 8 mm, mesocarp 30 to 65%
• Tenera palm - shell thickness 0.5 to 3 mm, mesocarp 60 to 99%
• Pisifera palm - has a kernel but no shell

Source : Palm Oil Process / J. A. Vugts

Nose Cone Volumes

Way to Success

Never Give Up !!!

BELIEVE in YOURSELF and YOU will achieve GREAT SUCCESS

Teamwork

ARROGANT !!!

Don't waste your time arguing.
Especially with those who are arrogant.
No matter what you say or do, they simply won't accept the truth.

- Mufti Ismail Menk

BIOGAS ENGINE PARAMETERS

Operation Limit ;

• Gas Temperature - < 30C
• Inlet Gas Pressure - 60 mbar to 100 mbar
• Water & Oil Temperature - 60C to 75C
• Before Oil Pressure - 6 bar to 7 bar
• After Oil Pressure - 6 bar to 7 bar
• Turbo Oil Pressure - 3 bar to 4 bar
• Oil Differential Pressure - 1.2 bar
• Idle Running - 700 rpm
• Rated Speed - 1000 rpm
• Cylinder Temperature - 240C to 320C
• Exhaust Temperature - 530C to 600C

Don't Give Up ........

 

DON'T GIVE UP

JUST BECAUSE OF

WHAT SOMEONE SAID.

USE THAT AS A MOTIVATION

TO PUSH HARDER!

Source : JOHOR Southern Tigers

BIOGAS FROM PALM OIL MILL EFFLUENT

Gas Analyzer Parameters

Biogas Contains ;

1. Methane (CH4) - > 55%
2. Hydrogen Sulphide (H2S) - < 200 ppm
3. Carbon Dioxide - 35% to 45%
4. Oxygen (O2) - 0% to 5%

 

@ Langkawi Island, Malaysia.

Challenge vs Problem

10 Ways Exercise Boosts Your Self-Confidence

1. Weight control
2. Improves mood
3. It's good for the heart
4. Keeps the body in shape
5. More energy
6. Better sleep
7. Improves productivity
8. Gives you something to look forward to
9. Improves concentration
10. Feelings of control and achievement

Source : Calibre / Public Mutual 

Best Speech Ever

WHY PEOPLE CHANGE JOBS

Success rule # 1

Petua Hidup Tenang

JANGAN BANDINGKAN HIDUP KITA DENGAN ORANG LAIN. KITA MUNGKIN TIDAK TAHU BAGAIMANA PERJALANAN SUSAH SENANG KEHIDUPAN MEREKA.

jangan berfikiran negatif terhadap benda yang kita tidak boleh kawal. sebaliknya, tumpukan pada apa yang kita ada. tenaga, masa dan wang kita, fokus terhadap benda positif yang mampu kita buat pada masa ini.

TIDAK BERLEBIHAN MELAKUKAN APA YANG ANDA TIDAK MAMPU BUAT. CUKUPLAH SETAKAT YANG ANDA MAMPU. JANGAN TERLALU OBSES.

jangan terlalu beremosi terhadap diri sendiri, jika anda diperli, senyumkan saja.

JANGAN BAZIRKAN TENAGA DAN MASA TERHADAP GOSIF POLITIK DAN GOSIF LIAR YANG KETERLALUAN.

berfikir dengan tenang dan positif terhadap masalah dan musibah yang menimpa.

IRI HATI ADALAH SIA-SIA. HARTA ORANG BUKAN REZEKI DAN HAK KITA.

jangan ungkit kesilapan pada masa lampau. lupakan!. ianya akan menghancurkan kegembiraan kita di masa hadapan.

HIDUP INI TERLALU SINGKAT UNTUK MEMBENCI SESIAPA. SEBARKAN KASIH SAYANG.

berdamailah dengan diri dan bersyukur dengan apa yang Allah telah kurniakan.

TIADA SESIAPA YANG BOLEH MENGGEMBIRAKAN KITA SELAIN DARI DIRI KITA SENDIRI.

ketahuilah bahawa hidup ini ialah seperti sekolah dan kita harus terus belajar. jangan mudah putus asa dengan masalah.

Sumber  :  Whatsapp Message.

### travelling from kulai to labis. train delay by 3 hours. be patient.

Basic Human Needs

Nothing worth having comes easy ........

Nothing worth having comes easy: Nothing worth having comes easy. Hidup Johor Demi Johor ‪#‎BerjuangBersamaKami‬

7 Sunnah Rasulullah SAW