Tuesday, June 21, 2011

Apa Itu Insulin?

  1. Ialah suatu hormon yang dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh kita daripada organ tubuh yang dinamakan pankreas.
  2. Insulin berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Seseorang mengalami diabetes melitus apabila pankreas hanya menghasilkan sedikit insulin atau tidak mampu mengeluarkannya langsung.
  3. Insulin ialah ubat pilihan bagi diabetes jenis I. Insulin mula dihasilkan untuk rawatan penyakit kencing manis pada tahun 1921. Pada masa itu, bentuk insulin yang ada cuma jenis bovin (daripada lembu) dan porsin (daripada khinzir). Kini, terdapat bentuk sintetik yang serupa dengan insulin yang dihasilkan dalam badan. Insulin ini dihasilkan daripada yis dan bakteria.
  4. Insulin hanya diberikan melalui suntikan kerana ia boleh dimusnahkan dalam perut jika diberi melalui mulut. Doktor akan menentukan jenis ubat yang perlu diambil. Sekiranya insulin diberikan, doktor akan merancang program rawatan yang khas untuk setiap pesakit.
" Apabila kandungan gula di dalam darah selalu tinggi, ia boleh menyebabkan masalah pada jangkamasa yang akan datang. Dengan mengawal kandungan gula di dalam darah pada tahap yang baik, boleh memperlambatkan gejala diabetes "


Sumber - MIDI.

Kiat Mencapai '35-26' Industri Kelapa Sawit Indonesia

Indonesia sebagai produsen minyak sawit utama dan terbesar dengan luas kebun 7,8 juta hektar, jumlah produksi 22 juta ton dan ekspor 16,5 juta ton pada 2010 (48% produksi minyak sawit dunia). Untuk tahun 2020, pemerintah mentargetkan produksi minyak sawit nasional sebesar 40 juta ton. Dilain pihak, produktivitas kebun secara nasional masih relatif rendah (3,7 ton minyak/ha) dibanding potensi yang masih bisa ditingkatkan (8,1 ton minyak/ha). Dalam pencapaian target tersebut berbagai upaya dilakukan oleh para pelaku bisnis ini, visi 35-26 (35 ton TBS/ha/thn dan 26% CPO/ha) menjadi acuan dalam penerapan kultur teknis, teknologi tepat guna, pengelolaan limbah dan mempertahankan keseimbangan lingkungan.


Sumber - IOPRI.

Tips Mengurus Tekanan

  • Dekatkan diri dengan Allah
  • Teruskan berdoa untuk dipermudahkan segala urusan
  • Yakin dengan diri sendiri
  • Sentiasa bersabar
  • Banyak bersyukur
  • Hadapi cabaran dengan berani
  • Hadapi cabaran dengan tabah
  • Jangan cepat putus asa
  • Jangan bimbang keterlaluan
  • Teruskan usaha untuk selesai masalah
  • Berfikiran positif
  • Jangan meletakkan harapan terlalu tinggi
  • Jangan terlalu sempurna
  • Berani untuk gagal
  • Jangan panik
  • Kenalpasti punca tekanan
  • Selesaikan masalah satu per satu
  • Jangan ikut hati nanti mati
  • Jangan itu rasa nanti binasa
  • Buat persediaan awal
  • Bertawakal setelah berusaha maksimum
  • Jangan lari masalah
  • Hadapi semua cabaran dengan tenang

Saturday, June 11, 2011

alhamdulilah - maher zain

Tips of Diabetes Diet

  • Eating in moderation.
  • Sticking to regular mealtimes.
  • Eating a variety of fruits, vegetables, and whole grains.
  • Keeping your weight in check.
  • Getting exercise.
  • Choose healthy fats.
  • What you eat, when you eat, how much you eat.
  • Food high in nutrients, low in fat, and moderate in calories.
  • Divide your plate into 3 parts - 1/2 vegetables, 1/4 carbohydrate, 1/4 protein.

aksi2 kumpulan gagak hitam.....